Jónás Virág
Pszichológus, Coach, Tréner, Képzésben lévő Individuálpszichológiai felnőtt-szakirányú tanácsadó
+36 20 411 2881
Rendelési idő
Hétfőtől péntekig 8-21 óra között előzetes megbeszélés szerint.
Rendelő
változó, egyeztessen a pszichológusával
Terápiás/konzultációs díj
12.500 Ft/50 perc
Időpontkérés
Kompetencia
Misszióm, hogy a közös munka során segítsem megtenni az első lépéseket a fejlődés útján.
Bármilyen témáról legyen szó, célom mindig kliensem szükségleteinek és céljainak megfelelően alakítani a folyamatot. Nem hiszek a "dobozmegoldásokban", hiszen nincs két egyforma ember. Hiszek a pozitív pszichológia által abban, hogy a hiányosságok helyett célszerűbb a már meglévő adottságokra, erősségekre, erőforrásokra építeni, s hiszem azt, hogy ezek mindannyiunkban ott rejlenek és csupán feltárásra várnak.
Bármilyen témáról legyen szó, célom mindig kliensem szükségleteinek és céljainak megfelelően alakítani a folyamatot. Nem hiszek a "dobozmegoldásokban", hiszen nincs két egyforma ember. Hiszek a pozitív pszichológia által abban, hogy a hiányosságok helyett célszerűbb a már meglévő adottságokra, erősségekre, erőforrásokra építeni, s hiszem azt, hogy ezek mindannyiunkban ott rejlenek és csupán feltárásra várnak.
Kinek és miben segíthetek
A mindennapi élet számos területét érintő témával dolgozom, mint például:
- önismeret
- stresszkezelés, reziliencia fejlesztés
- kiégés
- szorongás
- általános levertség, rossz hangulat
- magánéleti, párkapcsolati és munkahelyi elakadások
- kommunikáció, konfliktuskezelés
- személyes hatékonyság fejlesztése (pl. munka terén)
- egyéb, az általános életvezetést érintő kérdések, problémák.
- önismeret
- stresszkezelés, reziliencia fejlesztés
- kiégés
- szorongás
- általános levertség, rossz hangulat
- magánéleti, párkapcsolati és munkahelyi elakadások
- kommunikáció, konfliktuskezelés
- személyes hatékonyság fejlesztése (pl. munka terén)
- egyéb, az általános életvezetést érintő kérdések, problémák.
Milyen korosztállyal dolgozom
Felnőttekel
Munkatapasztalat
2022-jelenleg: Magánrendelés
2021-jelenleg: Szervezetpszichológus (Green Fox Academy Kft.)
2021-jelenleg: Szervezetpszichológus (Green Fox Academy Kft.)
Végzettségek
2023-folyamatban: Individuálpszichológiai felnőtt-szakirányú tanácsadó (Individuálpszichológiai Egyesület)
2022-2023: 150 óra intenzív önismereti képzés (Magyar Individuálpszichológiai Egyesület)
2022: Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) - sajátélmény csoport (Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület)
2022: Coaching módszertanok a gyakorlatban az ICF követelményeinek megfelelően II. (E-coach Kft.)
2021: Coaching módszertanok a gyakorlatban az ICF követelményeinek megfelelően I. (E-coach Kft.)
2020-2021: Tréneri kompetenciák fejlesztése pszichológusok számára (Magyarországi Pszichológus Trénerek Egyesülete, iCons-Hungary Kft.)
2018-2020: Okleveles pszichológus (Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, Munka-és szervezetpszichológia specializáció)
2015-2018: Okleveles viselkedéselemző (Debreceni Egyetem)
2022-2023: 150 óra intenzív önismereti képzés (Magyar Individuálpszichológiai Egyesület)
2022: Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) - sajátélmény csoport (Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület)
2022: Coaching módszertanok a gyakorlatban az ICF követelményeinek megfelelően II. (E-coach Kft.)
2021: Coaching módszertanok a gyakorlatban az ICF követelményeinek megfelelően I. (E-coach Kft.)
2020-2021: Tréneri kompetenciák fejlesztése pszichológusok számára (Magyarországi Pszichológus Trénerek Egyesülete, iCons-Hungary Kft.)
2018-2020: Okleveles pszichológus (Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, Munka-és szervezetpszichológia specializáció)
2015-2018: Okleveles viselkedéselemző (Debreceni Egyetem)
Online terápia
Igen