Ép testben ép lélek – étkezés

eating_2240071bMagyarország Európa legkövérebb országa – derült ki egy felmérésből. A saját szemünkkel is jó látjuk ezt, ám egyéb nemzetekkel való összehasonlítást végezve elég elkeserítő a helyzetünk. Minden második felnőtt elhízott. Sajnos a gyermekek is vészesen dagadnak – az előbbi mondat következménye okán. Az evés – sokaknál zabálás – igencsak központi szerepet tölt be a magyar emberek életében, ami mind fizikai-, mind lelki mivoltunkat erősen befolyásolja.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Gondolatok, Tapasztalat | Címke: , , | Ép testben ép lélek – étkezés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Pál Ferenc – Szükséges és szükségtelen veszteségeink

gavi-300x199

Nagyon vártam őt. Voltam már Pál Feri előadáson, tudtam mire számítsak, de most elvittem magammal valakit, akivel meg szerettem volna osztani az élményt. Nem okozott csalódást, nagyon dinamikus, pörgős, érdekes és szép 45 perc volt.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egyéb, Előadás | Címke: , , | Pál Ferenc – Szükséges és szükségtelen veszteségeink bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Gyógyszerek fogságában

antidepressantsEnnek a bejegyzésnek az ötlete azután fogalmazódott meg bennem, hogy elkezdtem keresgélni a neten e témában, illetve azon egyszerű oknál fogva, hogy mondhatni két hete már nem vettem be semmilyen antidepresszánst/nyugtatót/szorongásoldót és gondoltam megosztom a tapasztalataimat. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Személyes, Tapasztalat | Címke: , , | Gyógyszerek fogságában bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mosolyka

mosolykaSzombati napon kilátogattam a Pszinapszisra, ami lassan már hagyománnyá válik nálam – ha minden igaz, most voltam negyedszerre. Két előadásra és egy beszélgetésre ültem be, melyek közül mind megérintett, ám szívemhez legközelebb mégis az időrendben utolsó, Mosolyka élettörténete férkőzött.

Figyelem, ez a bejegyzés mellőzi az objektivitást, a tárgyilagosságot – kizárólag saját, szubjektív benyomásokat, érzéseket és gondolatokat tartalmaz. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Esemény, Gondolatok | Címke: , | 3 114 hozzászólás

A halogatás pszichológiája

A halogató órája

Halogattam ennek a bejegyzésnek a megírását, mint sok minden mást, pedig csütörtökön ellátogattam dr. Takács Ildikó (egy. doc., a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem GTK Ergonómia és Pszichológia Tanszék vezetője) előadására, melyet “A halogató magatartás pszichológiai háttere” címmel tartott. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egyéb, Előadás | Címke: , | A halogatás pszichológiája bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hevesi Krisztina: A szexuális aktivitás és a sportteljesítmény viszonya. Ösztöneink ösztönöznek?

cropped-shutterstock_75585901Szombaton online formában néztem Kriszta előadását. Volt szerencsém vele előtte hétfőn találkozni, úgymond “meglepetésvendégnek” hívták hozzánk előadást tartani. Akkor a szexuálpszichológiát a méréselmélettel próbálta összehozni, most pedig a sportpszichológiával. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egyéb, Előadás | Címke: , | Hevesi Krisztina: A szexuális aktivitás és a sportteljesítmény viszonya. Ösztöneink ösztönöznek? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Pszichátria: Károkozás és halálesetek kiállítás

Véletlenül bukkantam rá erre a kevéssé promótált eseményre, ám a címe felkeltette az érdeklődésemet és így ezen a havas napon ellátogattam megnézni miről is van szó.

A Mammut I. harmadik emeletére érve (mozgólépcsővel A634683szemben) egyből rátaláltam a kiállításra, sőt, az ezt ajánló öltönyös férfi is megtalált a szórólappal. Invitált, hogy nézzek meg egy 5 perces bevezető filmecskét, majd mehetek belülre, ahol már szinkronizált formában tudhatok meg többet a pszichiátria történetéről. Miközben néztem, olyan érzésem volt, mintha egy Napló/Fókusz/Aktív ajánlót toltak volna az arcomba. Kicsit szkeptikussá tett, de haladtam tovább. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Kiállítás | Címke: , , | 2 593 hozzászólás

Menni vagy maradni? – a család

VálásNehéz kérdés. Menni talán sokszor egyszerűbb, mert elmenekülni a probléma elől könnyebb, mint megoldani azt. Sokan pont emiatt választják manapság ezt az utat, kérdéseket, elvarratlan szálakat, miérteket, bizonytalan, riadt gyermekeket, döbbent férjet/feleséget hagyva maguk mögött. Gondolhatnánk, hogy a férfiak “hóbortja” ez, de ma már sok nő is kilép a családból. Társadalmunk ezen intézménye már igencsak ingatag lábakon áll, rengeteg szülő neveli egyedül gyermekét/gyermekeit, néha a volt férj/feleség anyagi és egyéb támogatása nélkül. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Gondolatok | Címke: , , | 4 352 hozzászólás

Megélni a pillanatot – Szondy Mátéval I.

MindfulnessKarácsonyra kaptam (vettem magamnak, azóta tervezem, hogy tudok a könyv létezéséről és elmentem a bemutatójára) Szondy könyvét, mert érdekelt, hogyan tud írni. Érdekes embernek tartom Mátét, sok olyan területen dolgozott, ami engem is érdekel, biztosan nagyon tapasztalt is ezek okán, így nem volt kétséges, hogy elmerüljek-e az általa boncolgatott témában, melynek angol neve: mindfulness, azaz tudatos jelenlét. Egyelőre csak a könyv első két fejezetét olvastam el tegnap este, így friss az élmény. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egyéb | 857 hozzászólás

Pál Ferenc – Választás, döntés, elköteleződés (Család és karrier előadássorozat)

Igaz, nem a napokban, de ellátogattam Pál Feri atya előadására, mely a címben szereplő fogalomtrió körré épült. Pál Feri atya egy igen karizmatikus személy, folyamatoDecisionsan mosolyog és árad belőle a jóindulat, a kedvesség. A ma emberének talán picit furcsa lehet e jelenség, de létezik, tanúsíthatom.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Előadás | Címke: , , | 899 hozzászólás